ベリーエクササイズZOOMレッスンご案内 in Mexico

(上記の写真はコロナ前のベリーエクササイズレッスンの様子です♪)

ベリーエクササイズとは、ベリーダンスの動きを使ったエクササイズとなっております。
マッサージを受けているかのような心地よさの【筋膜リリース】と
エキゾチックな音楽に合わせての【ベリーエクササイズ】で心も体もリフレッシュしていきます。

講師satomi

時間:メキシコ時間 月から木 9:00-10:00 (日本時間23-24)
          金 10:15-11:15 (日本時間24:15-25:15)
   【30分筋膜リリース+30分ベリーエクササイズ】

日本でのレッスンをご希望の方は、
ベリーエクササイズ協会HPよりお問い合わせください。(講師によって初回費用が異なります)

用意するもの:ヨガマットorバスタオル、クッション、常温の水

費用: 体験時は1時間フルレッスン無料です

ご希望の方や何か質問がありましたらいつでもご連絡くださいね。
⇒ お問い合わせ

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